Luvut 1.4-1.5

1.4 Työ ja opiskelu

• Toiminta suojaa ihmistä huonolta stressiltä ja motivoi sisäisesti, jos opiskelu tai työ on sopivasti haastavaa, tarjoaa mahdollisuuksia liittyä yhteisöön ja toimia yhdessä toisten kanssa osallisena ja arvostettuna ryhmän jäsenenä, sekä on mielekästä ja työhön/opiskeluun liittyy hallinnantunne sekä tietty määrä mahdollisuuksia toteuttaa toiveitaan. 
• Ihmiset suhtautuvat työhön eri tavoilla: 
• välttämätöntä, velvollisuus, mahdollisuus kehittyä, ura, kutsumus, elämäntapa
• Työelämätapoihin kuuluu henkinen joustavuus ja erilaisuuden sietäminen.
• Työn lisäksi on otettava vastuu työpaikan ihmissuhteista ja yhteisöllisyydestä

Downshiftaus= Elämän leppoistamista, ihmiset kokevat mielekkään ja vähemmän stressaavan elämän palkitsevampana

• Työttömyys saattaa johtua monista eri syistä: kausityöttömyys, työpaikkojen puute, paikkakunta ja esimerkiksi henkilöön liittyvät seikat, kuten koulutus.
• Työttömyys vaikuttaa itsetuntoon heikentävästi.

1.5 Eläin- ja luontosuhde on osa hyvää elämää

• Jo ihmiskunnan historiaan liittyy joidenkin eläinlajien domeskaatio eli kesyttäminen ja muovaaminen sellaisiksi, että eläimet soveltuvat paremmin elämään yhdessä ihmisten kanssa
• Ihmiset hyötyvät eläimistä monin tavoin: ruokana, koe-eläiminä, materiaaleina, seuralaisina, paimenina ja erilaisina aputehtävien tekijöinä työelämässä.
• Jokaisella ihmisellä on erilainen suhtautuminen eläimiin ja luontoon:
• Antropomorfinen suhtautuminen elämään on suhtautumista kuvitellen, että ne aistivat ja kokevat maailman täysin ihmisen kaltaisesti
• Luontokeskeisen näkemyksen mukaan ihmisellä ei ole erityisasemaa luonnossa, vaan hän on osa sitä. Luonto ei ole ihmiselle vain hyödynnettävä materiaalivarasto.
• Ihmiskeskeisen näkemyksen mukaan luonto on olemassa ihmistä varten. Luonnon arvo määrittyy ihmiskeskeisen näkemyksen mukaan erimerkiksi sen hyödyllisyydestä.
• Yksi ihmisen ympäristön muokkaamisesta ja väestönkasvusta aiheutuneista seurauksista on ilmastonmuutos, joka vaikuttaa joka puolella maapalloa.